Värmeutslag – hur hanterar jag det på mitt barn?

Värmeutslag – hur hanterar jag det på mitt barn? illustration

Värmeutslag är ett vanligt problem som många föräldrar stöter på under varma sommarmånader eller i varma kläder. Också känt som miliaria eller ”värmeprickar”, kan dessa utbrott uppstå när ett barns svettkörtlar blockeras, vilket leder till en kliande och irriterande utslag. Trots att de oftast är ofarliga, kan värmeutslag vara mycket obekväma för ditt barn. Denna … Läs mer

Värmeutslag hos bebisar och barn, vad ska jag göra?

Värmeutslag hos bebisar och barn, vad ska jag göra? illustration

Värmeutslag, även känt som miliaria, är ett vanligt problem hos spädbarn och barn. Det uppstår när svettkörtlarna blir blockerade och svett inte kan komma till hudytan, vilket resulterar i små blåsor eller röda utslag på huden. Dessa utslag är vanligast i områden där huden ofta gnuggas, såsom nacke, bröst, rygg och i hudveck. Värmeutslag kan … Läs mer

Att hantera hemorrojder under graviditeten

Att hantera hemorrojder under graviditeten illustration

Graviditeten är en tid av stor glädje och förväntan, men också av betydande fysiska förändringar. En av de mindre omtalade, men vanligt förekommande besvären bland gravida kvinnor är hemorrojder. Hemorrojder är svullna blodkärl som ligger i eller runt ändtarmen och som kan orsaka smärta, klåda och blödning. Under graviditeten ökar risken för att utveckla hemorrojder … Läs mer

Så håller du dig bekväm under de sista veckorna av graviditeten

Så håller du dig bekväm under de sista veckorna av graviditeten illustration

Graviditet är en fantastisk och samtidigt utmanande tid för många blivande mammor. De sista veckorna kan vara särskilt ansträngande när kroppen förbereder sig inför födseln och barnet växer sig allt större. Att hitta sätt att förbli bekväm under denna period är därför viktigt för att bibehålla en god livskvalitet fram till förlossningen. Denna artikel kommer … Läs mer

De bästa gravidklädesmärkena för stil och komfort

De bästa gravidklädesmärkena för stil och komfort illustration

Att vara gravid är en av de mest speciella tiderna i en kvinnas liv, men det kan också vara en utmaning att hitta snygga och bekväma kläder som växer med dig genom de nio månaderna. Gravidkläder har kommit långt från de dagar då graviditetsmodet endast bestod av stora tältlika klänningar och oinspirerande stretchbyxor. Idag finns … Läs mer

Vad du behöver veta om amning

Vad du behöver veta om amning illustration

Amning är en viktig process som bidrar till att stärka bandet mellan mor och barn samt tillhandahåller näring och immunförsvar åt det nyfödda barnet. Det är en naturlig del av moderskapet, men det kommer inte alltid lätt för alla. Det finns många saker som kan vara bra att veta om amning för att underlätta processen … Läs mer

Moderskapets utmaningar: Hur man hanterar jobb och graviditet

Moderskapets utmaningar illustration

Att balansera arbetslivet med de förändringar och utmaningar som kommer med graviditet och moderskap kan vara en av de mest krävande uppgifterna en kvinna kan ställas inför. Denna period i livet innebär ofta en rädsla för att inte räcka till, både på jobbet och hemma, samt oro över att missa viktiga steg i barnets utveckling. … Läs mer

Träning under graviditeten: Vad är säkert och vad bör du undvika?

Träning under graviditeten illustration

Graviditet är en speciell tid i en kvinnas liv och medför många förändringar i kroppen, vilket även kan påverka träning och fysisk aktivitet. Att röra på sig och träna när man är gravid har många fördelar, men det är viktigt att tänka på säkerheten för både mor och barn. Detta leder till många frågor om … Läs mer

Mat att undvika under graviditeten

Mat att undvika under graviditeten illustration

Graviditet är en tid av stor förändring och förväntan. Under dessa månader är det viktigt för den blivande modern att äta näringsrik mat för att stödja både babyens utveckling och hennes egen hälsa. Dock finns det vissa livsmedel som kan innebära risker under graviditeten, och det kan vara klokt att undvika eller begränsa intaget av … Läs mer

Så hanterar du sömnproblem under graviditeten

Så hanterar du sömnproblem under graviditeten illustration

Graviditeten är en unik tid i en kvinnas liv och för med sig många förändringar, både kroppsligt och mentalt. En av de vanligaste besvären som blivande mammor står inför är sömnproblem. Hormonella förändringar, stress, fysiskt obehag och en rad andra faktorer kan påverka sömnkvaliteten väsentligt. I den här artikeln går vi igenom några tips och … Läs mer